夫婦関係改善の専門家　熊澤まさよの講座を受講して どうなったのか？
実際の受講生にお話ししていただきました。

夫婦関係がどうやったら改善するのか？
何をどうしていいか分からない方は、
大きなヒントになると思いますので 是非、聞いてみてください。

 

怒りが爆発していた自分からの卒業。
わたしの中にも「愛」があると実感、穏やかな自分を取り戻せた！

受講前の悩み

 

 

講座を受ける前は、どんなことで悩まれていましたか？

 

次男が生まれてから、イライラすることが増えていました。

特に長男に、感情的に怒ってしまうことが増えて
自分自身に怖さを感じて、どうにかしなければと思っていました。

 

講座に参加したきっかけ

 

 

私も怒りのコントロールができずに子供に怒ってしまい、
悩み、改善した経験があるので、
同じような悩みを抱えるママたちへ向けセミナーを開催していました。

そのセミナーに参加していただいたことがきっかけで、
私の講座に入ってくださったんですよね。

この講座を受けようと決めたのはなぜですか？

 

破天荒な祖父に長年悩まされてることを話したときに、
まさよさんが私の気持ちを代弁して

「今までおじいちゃんのことを困った人だと思っていて、ごめんね」
と言ってくれたんです。

自分でも気付いていなかった本音を言い当てられて、
その瞬間、涙が出てきて、
「そんな風に自分は思っていたんだ」とびっくりしました。

まさよさんも一緒に涙を流してくれて、
「この人に任せておけば大丈夫かもしれない」と思い、
安心して講座を受ける決心をしました。

 

 

 

6ヶ月一緒に取り組んできましたが、いかがでしたか？

 

講座中、自分の周りで両親や姉、子供など、
いろんな試練がありましたが、
それも含めて盛り沢山な経験ができました。

 

 

 

一緒にいる間に、1つでも多くのことを解決できればと思っているので
期間中にたくさんの問題を起こしてくださいと伝えています。

最初は子育ての悩みで来られましたが、
ご家族のことや旦那さんとのことなど、いろんな問題がありましたね。

 

入口は子育てについてでしたが、
気付いたら夫婦関係の改善も出来ていました。

問題の根本は同じで、
「人がその人らしく生きる道を教えてくれる講座」
だったのでどちらも改善できたのだと感じています。

 

自身の変化（子ども・夫・両親・姉に対して）　

 

 

講座を受けて何が一番変わりましたか？

 

一番大きかったのは、怒ることや罪悪感が減ったことです。


まだ訓練中ですが、おかげで穏やかな自分を取り戻せるようになりました。

最初は怒りすぎる自分を変えたいと思っていましたが、
結局は母親としての自信を持ちたくて、この講座に来たんだなと気づきました。]

 

 

 

怒りすぎて子供への愛がないのではと感じていたとのことですが、
実際はどうでしたか？

 

実際にはとても愛していて
本当に愛しているのに、自分には愛がないと思い込んでいたことに気づきました。

講座中に何度も気付かされる機会があったおかげで、
今は問題があっても、結局のところは大丈夫と思える自分がいます。

 

 

 

旦那さんに対してはどうですか？

 

夫が”やってくれたこと”に気がつくようになりました。

元々家事とか育児とかやってくれていたけど、

今まで見ないようにしていた、
夫にやってもらってることにも 気づくようになり、
「ありがとう」って言えるようになりました。

 

 

 

 ご両親との関係に変化はありましたか？

 

以前の私はかなり攻撃的で、些細なことで怒っていて、
特に父には攻撃的な態度を取っていました。

両親が遊びに来たり、私が帰省した時には、
必ずと言っていいほど父とケンカしていたんです。

でも、講座を受けてからは、
両親が訪れてもフラットな気持ちですごしやすくなり、
イライラすることもほとんどなくなりました。

親は特に変わってなくても、
私の考え方・捉え方が変わっただけで
全てがスムーズにいくようになったんです。

他にも、元々、関係改善の対象でなかった姉との仲直りもできました。
2年ぐらい前に喧嘩し連絡を取っていなかったんですが、

ふっと「こんな喧嘩を続けているのはバカらしい」と思って謝ることができました。
再会も果たし、一緒にたこ焼きを食べました（笑）

 

 

 

自分に「愛も幸せも与えてあげる」ことの許可が出たんだと思います。
それで、自然とそういう行動ができるようになったんですね。

 

家族の変化

 

 

旦那さんの変化はありましたか？

 

口調や物腰が柔らかくなり、
以前よりイライラすることが少なくなりました。


講座を受けて、私も「ありがとう」や「ごめんね」を素直に伝えるようになり
コミュニケーションが お互いに柔らかくなりました。

子供たちにとってもいい影響があるかなって思います。

 

 

 

何かあったときには、話し合って解決したり、謝ったり、
お互いに協力してる夫婦の姿を見せてあげたいなと思いますよね。

お子さんにも変化はありましたか？

 

息子も「母ちゃん、大好きだよ」
って言ってくれるようになりました。

以前は気づかなかった愛情に気づけるようになったんです。

 

 

 

まよさんの中に愛が見えるようになったので
周りの 人の愛も見えてき始めたんですね。

人は、自分の中に見えるものしか見えないですから。

 

講座を受けての気づきと学び

 

 

講座を受けての気づきはありましたか？

 

1番を決めるの沢山ありすぎて難しいですが、

「自分にしてることは相手にもしてる
相手にしてることは自分にもし てる」
ということです。

今まで、家族だけでなく店員さんや職場の人と、全方位に攻撃していたんです。
そうして、周りの人を攻撃しながら、自分を攻撃していたことに気付きました。

まさか自分自身に攻撃するっていう発想はなかったので
攻撃しては、一瞬スカッとして、でもやっぱりモヤモヤして気分悪かったのは
自分を攻撃してた結果だったんだと思いました。

 

 

 

どんな学びがありましたか？

 

怒りとの付き合い方が変わり、
心を切り替える方法を学ぶことができました。

嫌なことがあっても、
「こうなったおかげでこれがある」
「最悪、と思ってたけど実はこういう結果になった」
と心の切り替えができるようになりました。

学んだことを子どもに話せるのも嬉しいんです。

大人として、人生の先輩として
「こういうこともあるし、こういう風にも考えられるし
それが全てじゃないんんだよ」

と息子に実感をもって伝えられています。

 


 

講座での印象に残っていることはありますか？

 

個別セッションでの気付きは新鮮な体験でした。

自分の気持ちに向き合い、
気付きを得たり、気持ちを言い当ててもらえたり、
温かい涙が出ることが多かったです。

あまり感じたことがなかったのですが、
胸がじわっとしたり、ざわっとしたりする感覚はとても新鮮でした。

毎回楽しみで、終わった後はすっきりし、
まるでカウンセリングを受けたように、ご機嫌で過ごせることが多かったです。

また、自分軸ができてきたと思います。

もちろん完全ではないですが、
振り返ると「色んなことを気にしない」ことが増えたように感じます。


人と比べてしまったり、人の目が気になることが多いので大きな収穫でした。

 

自分を犠牲にしてしまう人、自分を優先することができない人へ


 

講座はどんな人におすすめですか？

 

自分を犠牲にして頑張っちゃう人におすすめです。

特に、日本人は自己犠牲を美徳とする文化がありますが、
頑張りすぎると精神的に崩れてしまうこともありますよね。

お母さんになると、どうしても子供や家庭を優先にしがちですけど、
1番はやっぱり自分自身なので

自分自身を大切にし、自己理解を深めることができる
この講座をぜひ受けて欲しいです。

 

今後の目標やゴール

 

 

まよさんの今後の目標やゴールについてお聞かせください。

 

自分の感情をコントロールして穏やかに過ごせるようにしたいです。

また、講座を通して、
自分がどういう人間で、どういうことが好きで どういうことが大事でっていうことも
一緒に学び自己理解を深めてきました。

今後は、人と関わりながら自分が何をして、どう生きたいかを見つけたいです。

一生を通してやりたいライフワークを見つけ
自分の感情をコントロールしながら、
今までの怒りのエネルギーを力に変えて穏やかな人生を送りたいと思っています。

最終的には、、子供たちに「母ちゃん、大好きだったよ」と言ってもらい、
夫には「大変だったけどありがとう」と言ってもらいたいなと思っています(笑)

 

 

 

素敵ですね。
動きながら見つかっていくことも多いですし、最終的な形はなくても、
それが人生の旅路であり、成長していくプロセスですよね。

6ヶ月間、お疲れ様でした。
本当に良く向き合い、一歩一歩進まれましたね。

ありがとうございます。おめでとうございます。

 

【実践者様の声】～まよさん～
子どもに怒りが爆発、自分が怖かったけど穏やかな自分を取り戻せた！
夫・両親・姉との関係も丸っと円満に！

==== 全貌はコチラの動画で！ ====

 

 

 

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